online lekce s námi
Každý měsíc pro vás máme nové video – někdy jemné protažení, jindy něco navíc. Přidejte se k nám a poznejte naše lektory a lektorky!
Vítejte ve studiu, kde se pohyb stává životním stylem! Nabízíme širokou škálu lekcí od tradiční jógy a pilates až po intenzivní cvičení ve 42 stupních. Přijďte objevit sílu, klid a energii v prostředí, které vás pohltí.
Náš tým tvoří lektoři a lektorky, kteří milují pohyb a práci s lidmi. Každý z nás má svůj styl – někdo vede jemnou, klidnou lekci, jiný přidá na tempu a síle. Společné máme to, že nás baví předávat, co sami žijeme, a vytvářet prostor, kde se budete cítit dobře. Ať už se přijdete protáhnout, posílit nebo si jen na chvíli vydechnout, jsme tu pro vás. Těšíme se na každého, kdo s námi chce objevovat, co všechno může pohyb přinést.
Studio je plně vybavené. Máme pro Vás připravené podložky, bločky i ostatní jógové pomůcky. Naše lekce jógy vás provedou cestou od základů po pokročilé pozice s lehkostí a radostí. Ať už se ponoříte do klidné Jin jógy, dynamické Vinyasy, nebo zkusíte zábavnou Wheel yogu, najdete u nás styl, který sedne vašemu rytmu i náladě.
Ponořte se do intenzivních hot lekcí, kde se 42 stupňů postará o pořádný detox a maximální účinek! Hot Yoga, Hot Pilates i Hot Core vám přinesou výzvu, která posílí tělo a pročistí mysl. Přijďte se zapotit a zažít tu pravou horkou jízdu!
Vyzkoušejte u nás uzavřené kurzy a workshopy zaměřené na konkrétní dovednosti, jako jsou stojky nebo funkční dýchání. Pod vedením odborníků se zdokonalíte v tom, co vás láká nejvíc. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, u nás si najdete to svoje!
Každý měsíc pro vás máme nové video – někdy jemné protažení, jindy něco navíc. Přidejte se k nám a poznejte naše lektory a lektorky!